สารสภาพนักงานฉบับนี้นำสาระที่เป็นประโยชน์มาชวนบำบัดขจัดเรื่องเครียด เคลียร์สมองให้สดชื่น จะเห็นได้ว่าไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของผู้คนยุคนี้ มีความซับซ้อนมากกว่าคนยุคก่อน ๆ เรื่องง่าย ๆ ก็ถูกทำให้เป็นเรื่องยาก และในแต่ละวันที่มีเรื่องนู้นเรื่องนี้ให้คิดให้ทำตั้งมากมาย บางทีสิ่งที่อยู่ในหัวในใจเราก็อีนุงตุงนังไปหมด เหมือนกับเสพเรื่องชวนหดหู่ กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันความเครียดความกดดัน ความเหนื่อยล้าต่อแถวกันตาหน้าจนสมองล้า ใจก็หนักอึ้ง ร่างกายก็เพลียแรงไปหมด จึงอยากชวนมาแผ่เมตตา เพื่อคลายความเครียดเยียวยาจิตใจและเคลียร์สมองให้ปลอดโปร่งสดชื่นกัน
ผู้เขียน : ผู้ช่วยศาสตราจารย์สุดสายชล หอมทอง สมาชิกสภาพนักงาน สังกัดคณะวิทยาศาสตร์
ออกแบบ : นางเอื้อมพร ศิริธรรม เจ้าหน้ที่บริหารงานทั่วไปชำนาญการพิเศษ ปฏิบัติหน้าที่หัวหน้างานสภาพนักงาน
